Yoga

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Activ’Epannes vous propose 12 dates déjà fixées le vendredi matin ou le samedi matin, environ 1 fois par mois. Coût de l’abonnement 150 euros. Une séance découverte à 14 euros est possible.

Cette activité déjà connue de beaucoup reste la même mais la formule change : IMG_20180302_105546IMG_20180302_104345

Des thèmes différents seront abordés. Le premier de la saison : comment conserver les bienfaits de l’été.

Le yoga est l’une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika. Il est devenu une discipline visant, par la méditation et les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychiques et spirituel. Le but du yoga selon la conception occidentale est la quête d’une harmonie, d’une unité corps et esprit.

Les cours seront proposés par Tiphaine . Si vous souhaitez en savoir davantage… ->  palmoshanti